Услуги массажа Оксана Сокольникова
Оксана Сокольникова - опытный массажист с более чем двухлетним опытом работы, предлагает широкий спектр массажных услуг. Она уверенно владеет мягкими мануальными техниками, которые помогают достичь максимального расслабления и оздоровления клиента.
Специализируясь на антицеллюлитном, аюрведическом, восстановительном, глубокотканном, корректирующем, лечебно-оздоровительном, лимфодренажном, нейроседативном, сегментарном и спортивном массаже, Оксана проводит индивидуальную диагностику организма, чтобы предложить наиболее эффективный подход к оздоровлению.
Благодаря своему профессионализму и умению работать с различными видами массажа, массажист Оксана Сокольникова создает уникальные программы для каждого клиента, нацеленные на достижение желаемых результатов и улучшение общего самочувствия.
Оксана уделяет особое внимание коррекции психо-висцеро-моторных нарушений, помогая клиентам восстановить гармонию и баланс в своем организме. Ее массажные практики не только помогают расслабиться и снять стресс, но и способствуют улучшению физического и эмоционального состояния.
С Оксаной Сокольниковой вы можете быть уверены, что получите качественный и профессиональный массаж, который принесет вам ощутимые результаты и приятные ощущения.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Аюрведический массаж
Аюрведический массаж - это древний метод восстановления баланса в организме. Он основан на принципах аюрведы, учитывающих индивидуальные потребности каждого человека. Цель массажа - не только расслабить мышцы, но и улучшить общее состояние организма. В ходе процедуры используются травяные масла и специальные техники массажа, направленные на очищение и оздоровление тела.
Стоимость за 1 час составляет: 2500₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж является отличным способом поддержания здоровья и профилактики мышечных заболеваний. Этот вид массажа рекомендуется как спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, так и тем, кто страдает от хронических болей и мышечных спазмов. После сеанса глубокотканного массажа вы почувствуете прилив сил и ощутите легкость в теле.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Корректирующий массаж
Корректирующий массаж - это эффективный метод воздействия на мышцы и ткани, направленный на улучшение осанки, устранение болевых ощущений и коррекцию фигуры.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж для беременных
Массаж для беременных - это заботливое и профессиональное воздействие на тело будущей мамы, направленное на облегчение дискомфорта и создание благоприятной атмосферы для ребенка. Во время сеанса используются специальные техники, которые помогают снять напряжение, уменьшить отечность и улучшить кровообращение. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшает сон и общее самочувствие беременной женщины. Это замечательный способ подготовиться к родам и насладиться моментами ожидания малыша.
Стоимость за 1 час составляет: 1800₽
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Нейроседативный массаж
Приходите на нейроседативный массаж и погрузитесь в мир гармонии и релаксации.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Сегментарный массаж
Этот вид массажа помогает снять напряжение после длительного сидения за компьютером или физической нагрузки, а также повышает общий уровень энергии и восстанавливает баланс в организме.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Оксана Сокольникова
Контакты Оксана Сокольникова Иркутск
Если вы планируете пройти массаж (Свердловский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Сокольникова Оксана